秘伝!春の薬膳カレー!!
2008-04-04
畑は今が花盛り。野菜の花に野の花に。
野菜の花は菜の花が多い。菜の花と言っても色々。小松菜の菜の花、白菜の菜の花、カブの菜の花、野沢菜の菜の花、チンゲンサイの菜の花・・・・。要するにアブラナ科の花を「菜の花」と呼ぶ。
これは、白菜の菜の花。

これはなんでしょう?

そう、ネギの花、いわゆる「ネギ坊主」
本日のオーガニック料理は、これら、春の花を刻んで煮込んだ「春の薬膳カレー」でござる。
まずは、大量のほうれん草を収穫。

人参も収穫。

ほうれん草をフードプロセッサーにかけて、どろどろにする。


ここに、冷凍しておいた大豆の水煮を入れる。

これはなんでしょう?

そう、ほうれん草の根っこ。
ほうれん草のどろどろに、里芋、人参、ほうれん草の根っこ、ワケギ、月桂樹、ニンニクのすりおろし、塩、コショウを入れて煮る。

タマネギもジャガイモも今の季節には無いので入れない。「野菜を炒める」とカレーの箱にも書いてあるし、学校でも習ったが、油っこくなって、あとで片づけが面倒だし、そんなに味も変わらないので、うちでは炒めずにいきなり煮込む。
忘れていた「ネギ坊主」と「菜の花」を入れる。

里芋が煮えたら、全部に火が通ったので、カレーのルーを入れる。これは箱に書いてある通り。たまには言うことを聞く。

ルーが溶けたら出来上がり。余り煮込まない。野菜がグダグダになってしまう。
ルーの銘柄は内緒だけど、

市販のルーには珍しく、動物性の脂肪を使っていない。
甘口と中辛を半々ずつ入れる。なんとなくその方が旨い気がする。多分気のせいだろう。
丼に御飯を盛って、ルーをかけ、自家製のラッキョウと92歳のおばあちゃんが作ったブロッコリーを添えて、

「いっただきま〜〜〜〜〜す!!」

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野菜の花は菜の花が多い。菜の花と言っても色々。小松菜の菜の花、白菜の菜の花、カブの菜の花、野沢菜の菜の花、チンゲンサイの菜の花・・・・。要するにアブラナ科の花を「菜の花」と呼ぶ。
これは、白菜の菜の花。

これはなんでしょう?

そう、ネギの花、いわゆる「ネギ坊主」
本日のオーガニック料理は、これら、春の花を刻んで煮込んだ「春の薬膳カレー」でござる。
まずは、大量のほうれん草を収穫。

人参も収穫。

ほうれん草をフードプロセッサーにかけて、どろどろにする。


ここに、冷凍しておいた大豆の水煮を入れる。

これはなんでしょう?

そう、ほうれん草の根っこ。
ほうれん草のどろどろに、里芋、人参、ほうれん草の根っこ、ワケギ、月桂樹、ニンニクのすりおろし、塩、コショウを入れて煮る。

タマネギもジャガイモも今の季節には無いので入れない。「野菜を炒める」とカレーの箱にも書いてあるし、学校でも習ったが、油っこくなって、あとで片づけが面倒だし、そんなに味も変わらないので、うちでは炒めずにいきなり煮込む。
忘れていた「ネギ坊主」と「菜の花」を入れる。

里芋が煮えたら、全部に火が通ったので、カレーのルーを入れる。これは箱に書いてある通り。たまには言うことを聞く。

ルーが溶けたら出来上がり。余り煮込まない。野菜がグダグダになってしまう。
ルーの銘柄は内緒だけど、

市販のルーには珍しく、動物性の脂肪を使っていない。
甘口と中辛を半々ずつ入れる。なんとなくその方が旨い気がする。多分気のせいだろう。
丼に御飯を盛って、ルーをかけ、自家製のラッキョウと92歳のおばあちゃんが作ったブロッコリーを添えて、

「いっただきま〜〜〜〜〜す!!」

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コメント
実はうちも!
★ネジ殿へ^^
ネジ殿もカレーが食べたくなりましたかあ^^
やはり、暖かくなって、少し汗をかいたりすると、カレーが食べたくなりますなあ^^
里芋カレーうまいですよね^^ねっとりして^^
ほうれん草カレーいいですよ〜^^モリモリ元気が沸いてくる感じです。お通じがまたすごくなります。緑の野菜は体を内側から綺麗にしてくれますなあ^^
ありがたや^^ありがたや^^
やはり、暖かくなって、少し汗をかいたりすると、カレーが食べたくなりますなあ^^
里芋カレーうまいですよね^^ねっとりして^^
ほうれん草カレーいいですよ〜^^モリモリ元気が沸いてくる感じです。お通じがまたすごくなります。緑の野菜は体を内側から綺麗にしてくれますなあ^^
ありがたや^^ありがたや^^
おいしそ〜〜♪
菊さま☆
昨日はほうれん草をたくさん、本当にありがとうございました。
きれいに新聞紙で包まれたほうれん草を見て、びっくり、うっとりなりました。
けんちゃんとおいしくいただきますね♪
わ〜い!!
昨日はほうれん草をたくさん、本当にありがとうございました。
きれいに新聞紙で包まれたほうれん草を見て、びっくり、うっとりなりました。
けんちゃんとおいしくいただきますね♪
わ〜い!!
苦手ですが・・・
ほうれん草が苦手なといも・・・。
でも、菊様のつくるカレーはとってもおいしそうですね。
これなら、苦手克服できそう♡→ܫ←♡
でも、菊様のつくるカレーはとってもおいしそうですね。
これなら、苦手克服できそう♡→ܫ←♡
キクイモ発見!
今日、たくさん送ってくださったほうれん草でカレーを作ろうと思い、
里芋を食べてしまっていたのでお芋を探しに野菜コーナーに行ったら、
「キクイモ」なるものを発見したです!
袋に「健康野菜」と書いてあります☆
大分は「菊」にゆかりのある名前が多いですね。
お菓子屋さんとか、おサムライさんとか。。。そしてとうとうお芋まで?!
さっそく今カレーに入れてみました♪
どんな味かなあ??
里芋を食べてしまっていたのでお芋を探しに野菜コーナーに行ったら、
「キクイモ」なるものを発見したです!
袋に「健康野菜」と書いてあります☆
大分は「菊」にゆかりのある名前が多いですね。
お菓子屋さんとか、おサムライさんとか。。。そしてとうとうお芋まで?!
さっそく今カレーに入れてみました♪
どんな味かなあ??
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そして、うちもジャガイモではなく里芋を入れたです♪
やっぱり旬の食材がいちばんですもんね☆
もちろん菊の助さん作の里芋です♪
それから、生産者の名前の書いてある野菜コーナーで仕入れた新たまねぎと
人参(菊の助さん作のは残念ながら食べてしまっていたので)、
おかあさんちでもらったブロッコリー、
そして生姜のすりおろしを入れたです。
冬には大根やカブを入れてみたら、
甘くておいしかったですよ♪
今度は菊の助さんちの作り方で
ほうれん草のすりつぶしたのでやってみたいなあ。。。